術後保養
台灣接受美容療程或醫美手術的人愈來愈多,而且有年輕化的現象。醫美療程後脆弱肌膚密集修護及重建,也成為美容保養的新課題。不過,術後保養正確與否,可是會直接影響到變臉後的美麗。
完整的醫美療程,絕不是進行醫療程序後就大功告成,術後保養更是關鍵,而術後修復的重點首重「清潔」、「保濕」與「防曬」。
正常皮膚具有自行修復的能力,但當它的屏障受到破壞後,自體修復、再生的機能必定會大幅降低,如果術後缺乏適當保養來輔助修復與療癒,未能在最短的時間內提供水分,並且達到保濕的功能,就會影響到肌膚重建再生的能力,之後的膚況便不足以抵禦來自外界的侵害,特別是對於來自陽光中的紫外線,可說是毫無招架之力,若更甚者,當術後的皮膚產生了返黑現象時,這個醫美療程等於宣告失敗。
術後保養,應維持「最簡」原則,將保養品的品項,儘量控制在化妝水、精華液、乳霜(日間另需防曬霜)「各一」即可,有些美女在保養時就像是在「練功」般,化妝水二三瓶、精華液三五瓶,乳霜類則是從清淡的乳液到厚質地的霜也是三五瓶,再加上眼霜、疤痕霜、美白霜等,光想到就讓人「消化不良」。術後的皮膚脆弱而敏感,絕對不要再用過多的保養品增加她的負擔了!使用單一的保養品還有一個優點,就是萬一皮膚有排斥現象,妳馬上可以知道「罪魁禍首」是哪一瓶,就可以在最短的時間內避免一切增加皮膚負荷的產品。
清潔(洗臉與卸妝)
溫和洗+卸,以免刺激術後脆弱的肌膚
術後洗臉應避免過熱或是太冰的水,以仿體溫的水溫為佳。而即使術後修復期間不上彩妝,但必須要用的防曬隔離乳中,含有二氧化鈦粉末、脂質與化學防曬劑等,因此卸妝步驟仍是省不得。
術後視皮膚的恢復情況,若表皮已無傷口,可以使用溫和的卸妝品(不論水、油、乳液或霜均可,但一定要使用「溫和」的),在額頭、兩頰、鼻樑與下巴各塗抹適量,雙手指腹以輕柔的力道,緩緩地在全臉做畫圓狀的按摩,藉以溶解防曬乳的各種成份,再使用流動的水潑洗臉部,至乾淨無殘留為止;接著選用柔軟的純棉毛巾,以輕柔按壓的方式,吸乾臉部水分即可。千萬別拿毛巾直接擦洗臉部,以免刺激到術後脆弱的肌膚。
卸妝後,再以同樣的方式洗臉,但必須選擇非鹼性、皂類的洗面劑。在術前使用的任何強調去污(油)力強、果酸類、含有磨砂顆粒的洗面劑,或是具有「抗痘」、「美白」等效果訴求的洗面產品,並不適合此時使用,否則容易破壞皮脂膜及傷害皮膚。
特別叮嚀:無論妳的術後保養品多「溫和」、手法多「輕柔」,在洗、卸的過程,只要有刺激感、任何的不適,都應該馬上用清水沖淨,並立即停用該項產品,觀察皮膚的變化,如果沒有什麼不良反應,可以再試試看,因為有些美人的感受性十分的敏銳,尤其在術後容易變得神經兮兮的,妳一定要釐清是對產品不適,或僅是心理上的不適,以便找出最佳的肌膚修護之道。
若是皮膚還有傷口,根本沒有塗抹保養品也碰不得水時,可以使用生理食鹽水,以化妝棉沾取後輕拭臉部,畢竟油性的藥膏會讓人有黏膩的不適感,經過簡易清潔的臉部會清爽許多。
保濕(濕敷與補水)
水分充足有助肌膚新陳代謝,可縮短術後恢復期
在做完雷射手術後,因為皮膚處於「受傷」的狀態,會非常的乾燥,所以需要不斷的補充水分。肌膚含水量一旦不夠,在肌膚修復過程中就會產生許多問題;在傷口快癒合時,因為周圍的皮膚會脫皮、感覺很癢、不舒服等,有些人忍受不了會樞抓患部,容易造成感染或留下疤痕;皮膚在術後因為角質層缺水而不平整,肌膚當然組糙和沒有光澤。水分充足,有助於肌膚的新陳代謝,並可縮短術後的恢復期。所以在保養品的選擇與使用,一定要特別重視「保濕」這個環節。目前市面上的醫美術後保養品,具有保濕的成分與能力已是基本要點。選擇保濕產品沒有什麼特別的竅門,但注意不要含美白成份及酒精,否則容易因為美白成份和陽光的作用造成反黑,以及酒精會讓傷口感覺刺痛等。
特別注意:術後肌膚脆弱,低濃度的果酸類保養品,雖具有保濕作用,但亦能溶解皮膚的角質層,應暫停使用,以免造成肌膚無法負荷的刺激。縱使有些美女們大膽使用後,覺得「還好啊,不會覺得太刺激」累積,這是因為使用微量果酸,並不一定馬上會造成刺激感,但會慢慢(皮膚愈來愈薄),仍有很大的可會造成肌膚傷害,不得不慎。
防護(隔離與防曬)
術後外出宜選用係數較高且能對抗UVA的防曬乳
無論是平常的保養、正處於術後恢復期間,或是在術後結痂剛脫落、露出粉嫩的新生肌膚時,防止紫外線的侵害,是美顏必須注意的重點。
一般而言防曬的需求,防曬係數8~20之間(SPF8~SPF2),便能達到一般,便能達到一般在術後防曬的需求用高效能的防曬品,但由於雷射美容手術後的皮膚非常脆弱,必需選有效地阻隔紫外線A(UVA)並防止因流汗、衣物觸碰等可以選用係數較高(夏季請型防曬乳液,並且以洋傘、造成防曬產品流失。選用SPF3O以上)及紫外線B(UVB)因此術後若要外出時,並能同時對抗UVA的PA口罩、帽子等輔助。
防曬的需求,而防曬係數18~32之間(SPF18~SPF32),便能達到一般在術後防曬的需求,但由於雷射美容手術後的皮膚非常脆弱,必需選用高效能的防曬品,有效地阻隔紫外線A(UVA)及紫外線B(UVB),並防止因流汗、衣物觸碰等造成防曬產品流失。因此術後若要外出時,可以選用係數較高(夏季請選用SPF30以上),並能同時對抗UVA的PA型防曬乳液,並且以洋傘、口罩、帽子等輔助。
在出門前30分鐘,足夠且均勻的塗抹於全臉,才能降低因紫外線傷害而導致反黑的可能性。
術後使用的防曬隔離產品,質地及成分應清爽透氣、不黏膩,可提供新生的敏感肌膚安全、穩定、又有效的防曬保護,使術後效果更加顯著。醫學界已證實某些劣質的人工香料、合成脂,會刺激肌膚造成皮膚敏感性增加,尤其是敏感性肌膚,若受到刺激極有可能變成極敏感型的肌膚,此時皮膚會出現搔癢感、灼熱感、刺痛感等。
因此,建議特別容易敏感、異位性膚質的美女們,初次使用前可先擦拭於皮膚較為柔嫩的部位,例如耳後、手腕內側等,靜待20分鐘後,發現無皮膚發癢、紅腫、斑疹等症狀出現,即可安心使用。
術後保養品的選擇
化妝水及精華液的選擇應避免揮發較快的「清爽」型,含酒精或是精油成分更應避免。此時建議使用質地較為濃稠的保養品,有緩慢、長時間釋放養分的優點,也會在皮膚留下一層保護膜。
塗抹乳霜時要在肌膚水分充足的狀態,也就是要在使用化妝水與保濕精華液後,取適量的乳霜在掌心搓勻,接著以輕拍、輕按的方式塗抹,可以加強吸收效果。如果沒有化妝水來濕潤皮膚,無論使用什麼保濕霜還是見不到效果的。
最後,提醒美女們,皮膚是活的,所以它會根據外界的各種刺激和變化狀況,來適度自行調整,如果對它「呵護」過了頭,皮膚不但有可能「拒絕接受」,甚至有受傷、產生斑點、起疹子等反應,更糟糕的是皮膚因而喪失自我保護的能力,就算你再使用多昂貴的保養品,仍舊無法改善。