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11月14日是世界糖尿病日 控糖預防併發症

糖尿病人數快速增加,目前全球估計有4億2,200萬人罹患糖尿病,在台灣18歲以上國人糖尿病盛行率為11.8%,約有227萬名糖尿病患,糖尿病也高居十大死因第五名,換算每小時就有1人死於糖尿病。

11月14日是世界糖尿病日 控糖預防併發症

每年11月14日是世界糖尿病日國民健康署呼籲糖尿病人要控制好血糖,預防合併症發生,尤其每年至少一次眼底視網膜檢查,才能早期發現病變,預防視力受損。

國民健康署呼籲病友們,不要忽視對糖尿病的控制,以免後續相關併發症纏身!

如何減少糖尿病併發症?「自我控制ABC+DEFG健康管理」

要做到預防併發症的發生,一定要做到「自我控制ABC+DEFG健康管理」(如圖1),而其中ABCDEFG 7個英文字母分別代表:

(A)糖化血色素(A1c)低於7%以下,每3個月檢查1次。

(B)血壓(Blood Pressure)控制在130/80mmHg以下。

(C)低密度脂蛋白膽固醇(LDL-Cholesterol)低於100mg/dL,每年至少檢查1次。

(D)遵醫囑按時服藥(Drug)。

(E)眼(Eye)底檢查,每年至少1次。

(F)足(Food)部檢查,每年至少1次。

(G)每年至少檢查1次尿液微量白蛋白,定期偵測腎臟功能(eGFR)。

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