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改善後背痘痘 香肩美背性感露4
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辰星美容美體spa館 50093 彰化市延平里埔陽街14號
第一次做身體SPA應該注意什麼? 現代人生活忙碌,容易因為久坐久站讓自己的身體僵硬、腰痠背痛、下肢浮腫,這時大家就可以選擇做身體按摩來消除疲勞,但現在的SPA館、養身館、泰式按摩館琳瑯滿目,第一次做身體需要注意什麼呢? Sherry最常被問到的問題是“會不會很痛啊?”、“要脫光光嗎?”、“要準備什麼?”,其實呢!按摩有很多種,有的不需要更換衣物,有的只有推局部,有的重穴道,有的重經絡,有的屬於芳香理療走的是淋巴,各個按摩方式、感受、使用的產品截然不同,要如何才能找到適合自己的手法呢?若以Sherry本身比較偏好歐式精油Spa,它比較沒有中式推拿那麼痛,也沒有淋巴Spa那麼無感,全程手技居多,因此第一次按摩的客官不妨可以考慮看看。 一般Spa館都會設有公共沐浴的地方,當然我是覺得讓自己身體乾乾淨淨的給別人碰觸是一種禮貌,自己在被服務的過程中也比較舒服(不然皮膚會黏答答的啊),然後為了避免在按摩很舒服的過程中還要中斷起來上廁所,會建議做之前可以上個洗手間,最重要的是,按摩其實屬於被動式運動,妳應該不會吃飽飽的然後去跑步吧?但也不要空腹按摩,建議可以在按摩前30分鐘吃些點心(不然吃太飽趴著也不舒服噢!),再來就是要告知服務人員身體的狀況,例如: 是否懷孕 是否懷孕 是否懷孕 因為很重要,所以說三遍 !大家都好不容易有了小小的新生命,這是我們應該注意及重視的。 有無服用抗凝血劑 有無服用抗凝血劑 有無服用抗凝血劑 (這點也超級重要) 因為有在服用抗凝血劑的人,傷口不容易癒合,因此服務人員必須小心注意服務的力道,盡量避免一些可能會出痧、瘀青的療程。 有無重大手術過 有無重大手術過 有無重大手術過 (這是為了自身安全) 有些人曾經車禍哪裡骨折有裝鋼釘的,還是先天後天因心臟問題有裝支架或調節器的,或者脊柱受傷不能重壓的,因癌症有在做化療放射線等等療程的(因為要小心人工血管)。 再來就是放鬆心情,好好讓自己的身體享受一下按摩的舒暢。 【歐式全身紓壓】 結合精油芳療,瑞典式深層的肌肉按摩、日式的穴點刺激、中式的經絡放鬆。 全背舒背按壓→背部刮痧鬆筋(依照每個人裝況不同而決定是否刪減)→背部精油按摩→後腿精油按摩→翻正面肩頸精油按摩→手部精油按摩→胸部精油按摩→腹部精油按摩→前腿精油按摩→頭部刮痧舒穴 療程的開始首先從背部最緊繃的肌肉開始做揉捏,依照每個人狀況不同搭配適合的精油,結合中式刮痧、日式舒穴、歐式精油舒壓,讓一整天緊繃的神經得到放鬆。 因現代人工作時間長,需長時間站立、久坐,導致下肢容易浮腫,血液循環減慢,美體師利用有律且深層的按壓,讓腿部肌肉達到完全放鬆,改善乳酸囤積及橘皮現象。 由於五臟六腑都至在我們身體正面,因此胸腹的按摩格外重要,除了強化內臟機能,另外還有曲線雕塑,此外,還能藉由美體師的觸摸及早發現身體異狀。 療程最後會針對頭部穴道經絡做一個深層的撥筋,降低腦壓,改善頭痛、睡眠品質、腦神經衰弱…。 ※圖文所屬辰星美容美體SPA館版權所有,仿冒盜用者必究。 辰星美容美體spa館網站: www.daystar-spa.com.tw 彰化辰星Facebook粉絲專頁:http://www.facebook.com/Changhua.spa 諮詢╱預約專線:04-7139608 營業時間:AM9點~PM9點、例假日照常營業 店址:彰化市延平里埔陽街14號 ※非體驗與試作價,特惠期間無限回饋,最實質優惠。 ※獨立包廂空間,女性顧客隱私有保障。 ※以上課程時間,一律不包含更衣換洗時間。 ※一律包含 「手技及材料費(保養品)」。 ※無需購買產品與包課程,絕不額外加收任何費用。 彰化 辰星spa開店至今,一路走來始終如一,堅持單次消費、免包課程、不需購買產品、不推銷產品,辰星spa是彰化做臉、spa美容放鬆好選擇! 由於課程時間通常會延誤(兼顧品質),避免耽誤顧客寶貴時間,建議顧客要多預留半小時,避免課程做下來,耽誤到顧客後續行程與工作! https://www.daystar-spa.com.tw/hot_252701.html 第一次做身體SPA應該注意什麼? 2024-01-04 2025-01-04
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改善後背痘痘 香肩美背性感露

又到春暖花開的季節,皮膚又開始出現痘痘、汗疹,特別是在背部容易出汗,後背皮脂腺多,是粉刺、痘痘愛留連、聚集的地方,而毛孔易粗大、黑色素沉澱的狀況也容易出現在後背,平常包裹在層層衣服之下,雖然不會被發現,但隨著天氣回溫,女孩們想穿無肩、露背或比基尼可就穿幫了!「美背」一直是美眉們最大的致命傷,在於自己看不到,所以容易忽略保養,從現在開始好好準備,這個夏天,最時尚的小背心襯著光滑無暇的美背,絕對是最美麗的風景。

改善後背痘痘 香肩美背性感露.jpg

一、運動後淋浴

平常愛運動的女孩們,在經歷了健身房的鍛鍊或是戶外的慢跑,汗水和污垢會卡在皮膚上,堵塞毛孔使得毛囊發炎,建議隨身攜帶毛巾擦汗,以及在運動過後,進行淋浴沖澡,並換掉充滿汗臭味的衣服。另外,貼身衣物如內衣、吸汗掉嘎等,也應該盡快清洗。

二、定期去角質

使用天然且溫和的去角質磨砂膏與水楊酸等成份,去除皮膚上多餘的汙垢和油脂,減少毛孔被死皮堵塞的機會。

三、穿著寬鬆的衣服

緊身衣緊貼的皮膚,不只難以透氣,更容易刺激背部的痘痘,反覆的摩擦造成發炎,特別是襯衫類有的人喜歡選擇合身到緊繃的SIZE,彈性差,更容易悶熱冒痘。最好寬鬆的衣服,讓你的皮膚呼吸,更有助於排出汗水。

四、使用茶樹精油

茶樹精油有助於解決皮膚發炎的問題,市面上有許多抗痘產品都主打萃取了茶樹精華,你也可以試試含有該成分的乳液、洗澡乳、面霜等,也可根據自己的膚質選擇清爽或抗敏感的清潔用品。

五、避免頭髮黏貼著背部

長髮的女孩兒,盡可能將頭髮盤起,避免長髮上的油脂和汙垢黏在背部,特別是冬天頭髮更容易出油,夏天則是容易悶熱出汗,導致痘痘爆發。平常也需要定期洗頭,並使用包包頭、高馬尾、辮子頭打造清爽造型。另外,洗頭的時候,不要讓護髮產品或洗髮水流下你的背部,這些產品中內含的化學成分可能會造成毛孔堵塞。

六、做好防曬措施

保護你的皮膚免受破壞太陽是重要的,夏天很多女孩們迫不急待得想曬出你的美背,卻往往忽略狠辣的紫外線,容易刺激皮膚,但塗上大把的防曬霜,厚重油膩的質地使的毛孔堵塞,弄巧成拙,請務必選擇無油或是水感型的防曬產品,否則就乖乖的穿上寬鬆衣物阻擋紫外線。

七、改變飲食習慣

不健康的飲食習慣,會導致內分泌失調,研究表明,高血糖指數(GI)的食物,會導致血糖迅速上升,可能會使痘痘變得更糟,這些食物包括白糖、白麵包、白麵條、米飯以及馬鈴薯。建議可多攝取蔬菜、水果、瘦肉蛋白、全穀類等,降低身體發炎的機會。

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