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你也這樣餵孩子嗎? 8大傷害食物3歲內寶寶不能吃!

根據寶寶不同階段的發育,有不少食物是「違禁品」,有些食物甚至會傷害寶寶的大腦、內臟等重要器官,埋下日後過動或內臟慢性病的因子!

你也這樣餵孩子嗎? 8大傷害食物3歲內寶寶不能吃!

3個月內的寶寶,不需要吃鹽巴!

美國兒科醫學會專家表示,3個月內的新生兒腎臟功能不完全,腎臟血流量、排泄與吸收功能都比成人差的多,攝取鹽巴只是徒增腎臟負擔,影響其發育。

當然,爸媽自然會產生疑問,「寶寶不需要電解質嗎?」專家解釋,不需要吃鹽巴與不需要電解質是兩個分開的概念,其實,寶寶可從母乳或配方奶當中攝取到足夠的營養,當然也包含電解質。

專家建議,3個月後的寶寶可開始吃點鹹食,6個月後將每日食鹽量況控制在1克以下,一歲後再適量增加。

6個月內的寶寶,不要喝果汁!

有些寶寶不愛喝水,爸媽在束手無策之下,只好給寶寶喝果汁,或是在水中加點糖。但美國兒科醫學會醫師表示,雖然果汁的維生素與礦物質比水多,口感也比較好,但是缺點在於果汁當中沒有蛋白質與脂肪提供給寶寶,而且在六個月內的寶寶還是以母奶或配方奶為主食,一旦喝了過多的果汁,可能會使寶寶的喝奶量減少,影響發育。

美國兒科專家費瑪博士也表示贊同,他認為不足6個月的嬰兒最好不要喝果汁,即使滿6個月以上的寶寶也要限制飲用量,以每天不超過100C.C。

未滿一歲,吃蜂蜜恐致死!

小兒科醫師楊為傑表示,蜂蜜當中含有「肉毒桿菌素」,會抑制神經傳導而讓肌肉無法收縮,麻痺肌肉,若是影響了呼吸肌肉,呼吸困難,就會有生命危險;若是影響到腸道肌肉,會讓腸道無法蠕動,進而影響消化與吸收。

為何以1歲為分水嶺?楊為傑醫師指出,根據美國的研究,99.8%的嬰兒肉毒桿菌事件,發生於1歲以前。目前認為是因嬰兒的腸道酸性與益生菌叢不足,因此外來的「肉毒桿菌孢子」,比較容易在腸道落地生根,繁殖並產生毒素。

1歲以上的孩子或成人,因腸胃道較成熟,益生菌叢多,故比較不會產生健康疑慮。醫師解釋,肉毒桿菌的孢子遍佈在我們四周,且對環境的抵抗力極強,其可在高溫乾燥的環境下存活數月、甚至數年,以100度的沸水去煮沸消毒也無法殺死孢子。而蜂蜜是目前被確認「與肉毒桿菌中毒有關係」的食物,因此不建議1歲以下的嬰幼兒食用,此外,寶寶要吃的食材務必最好完善的清洗,而若是寶寶3天以上未排便,或合併食慾不振,應洽詢小兒科醫師。

優酪乳、蛋白、果凍,寶寶一歲前禁食!

優酪乳、蛋白、果凍,寶寶一歲前禁食!

優酪乳雖可提供好環境給腸胃道內的益菌,但對寶寶來說,乳酸菌可能打破幼兒的腸胃道菌叢平衡,易引起腹瀉,此外,優酪乳含鈣量少,不建議給寶寶飲用。

而蛋清屬於高敏食物,含有大量的小分子蛋白質,易滲入寶寶血液中,引起過敏反應,因此一歲內的寶寶吃「蛋黃」就可以了。

至於果凍,在美國並不是給幼兒食用的,因寶寶咀嚼能力較差,容易噎住、塞滯於食道導致窒息。

3歲內寶寶不應喝茶與咖啡,以免日後過動!

3歲內寶寶不應喝茶與咖啡,以免日後過動!

大部分的茶類中含有「鞣酸」,對成人來說可增加抵抗力,但同時,鞣酸可抑制吸收蛋白質、鈣質、鋅、鐵等其他礦物質,影響幼兒營養攝取。其次,茶類、咖啡等含咖啡因的飲品對於寶寶的大腦也有強烈刺激,長期飲用可能會埋下日後過動因子。

※報導文章分享之來源出處:TVBS新聞

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