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準媽媽必備!新手媽媽必學的三個訣竅

您已經看過不少育嬰書,上網翻查過各種建議,又向醫生做了許多諮詢。成為媽媽令人興奮,但同時亦令人畏懼。媽媽的身份一定會令您又驚又喜,以下是一些有用資料,助您準備好迎接寶寶的來臨。

寶寶累了不一定會入睡

這雖然不合邏輯,但累的寶寶不一定會變成睡的寶寶。有時候,寶寶累極了會變得焦躁,難以安撫。最好是留意寶寶是否已經疲累,在累壞之前已把他放到嬰兒床上。留意寶寶是否握緊小拳頭、呵欠連連、揉眼、動作顯得不平穩或拉自己的小耳朵,這都是愛睏的表現。到寶寶幾個月大時,他可能學會自我放鬆,就自然入睡了。

小心細菌

雖然早期接觸某些細菌能令寶寶的免疫系統更強壯,但您也不想讓他生病。要做好抗菌措施,請所有想抱寶寶的人先洗手,與生病的親友保持一臂之隔,並定期居家消毒。不過,您不可能避開所有細菌,盡力就好。

學一些令寶寶放鬆的技巧

寶寶獨一無二,喜歡的東西也不一樣,但輕柔的按摩能有效令寶寶放鬆,使煩躁的寶寶得到安慰。嘗試把潤膚乳在手心搓暖,從寶寶的額頭開始揉,沿鼻子、臉頰、下巴,一直揉到頸部。另一個安慰新生寶寶的方法是,當您在家中忙碌時,用揹帶把他帶在身邊。

作為新手媽媽,擔憂是很正常的事,相信自己的本能可能是最好的方法。對各位媽媽來說,每項新挑戰,都是一項建立自信的育嬰經驗。

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