脖子洩漏年齡？小心頸紋提早報到

年齡是女人的天敵，頸部年輪卻使你臉部保養再好也枉然。頸部一旦老化就回不去，從現在開始妳得這樣做：

不忽略頸部肌膚的保養

頸部過於乾燥 會產生皺紋。除了擦保養品保溼，還可左右交叉、由下而上 邊幫頸部按摩，幫助吸收、放鬆，預防頸紋生成。

仰睡+適當的枕頭高度

長期側睡會讓肌膚受壓長頸紋，而過高或過低的枕頭同樣會對頸部造成壓迫、拉扯，產生頸部皺紋。

防曬不能少

紫外線絕對是肌膚衰老的罪魁禍首。

每30分鐘活動肩頸

長時間低頭使用3C產品，或駝背、愛用頸部夾手機等不良姿勢，都會使頸部受壓迫而長出深淺不一的頸紋。每30分鐘最好轉動肩頸伸展一下。

運動後要擦汗

汗水中的鹽分會使肌膚乾燥、帶來刺激，若頸部也有上化妝品，長久下來易使色素沉澱。運動完最好立即用溼毛巾擦掉鹽分。

快照上面所說的提早保養頸部，擁有傲人的天鵝頸吧！