痠痛貼布使用三原則 消炎止痛不過度

許多人遇到肌肉痠痛，會透過貼布來緩解，不過，醫師表示，貼布要有效果也會含其他消炎成分，要注意使用量不超量，否則藥性透過皮膚大量吸收，也可能產生副作用。

肌肉痠痛通常是因肌肉過度使用而引起不適，外用治療藥以「非固醇類抗發炎藥物」最常見，常見成分包括：水楊酸、Diclofenac等，作用是抑制發炎物質的合成，及降低痛覺受器的敏感度，來達到消炎止痛的效果。

外用消炎止痛藥 高量皮膚吸收恐有害

使用水楊酸成分，已標示警語就是可能引起耳鳴、聽力降低、噁心、嘔吐、心律不整等，使用Diclofenac，警語也提醒注意可能引起肝毒性。這些成分大同小異，要有療效，勢必要含有某一種消炎成分，民眾正確使用才是安全之道。

醫師指出，與口服消炎止痛藥相比，一般認為外用藥的安全性相對高一些，比較不會傷肝腎，不過最怕民眾「多管齊下」濫用，也就是各種貼的、擦的都持續做，若太大面積使用、使用劑量過高，藥性仍可能透過皮膚吸收進入人體，同樣產生傷害。

痠痛貼布使用3原則！避免過度依賴

因此，醫師提醒使用酸痛貼布這類外用消炎藥，應注意下列三原則：

1.一次用1種：不管用貼的、用擦的或用噴的，每次使用一種，比較不會超量；若產生過敏反應，也比較知道是哪種藥物引起。

2.依照說明指示：避免劑量過量，通常一天別使用超過2次。

3.別大面積使用：不論貼布或外用藥，應避免大面積貼滿或塗抹。

此外，若痠痛症狀已經緩解，就應該停止使用；此外，也建議從預防著手，比如調整姿勢、適度休息，降低因工作或運動中產生肌肉痠痛的風險，才不會太過度依賴消炎止痛藥。