商品介紹身體保養腰部紓緩放鬆

腰部紓緩放鬆

課程簡介:

現代人因工作環境、需求,或是長期穿高跟鞋、坐姿站姿不良,而導致腰部循環不良,造成腰痠背痛的狀況,嚴重者還會影響腿部循環不良、肩頸易痠痛、頭痛...等等。

在坐骨神經這裡會比較容易受到壓迫,所以我們針對腰椎兩側及坐骨神經,做漸進式放鬆,利用中式撥筋、日式穴壓,搭配肌肉痠痛精油,使緊繃的肌肉達到放鬆,進而改善長期腰痠的問題。