脂漏性皮肤炎

脂漏性皮肤炎是指在脂漏性区域反覆发作的皮肤炎，属於一种常见的皮肤疾病。任何人都可能得脂漏性皮肤炎，不过一般而言，婴儿期、中年人及老年人特别容易发生，而好发区域包括头皮、鼻翼两侧、眉毛、下巴、耳前或耳内，身体上则是前胸、后背、颈部。其病因一般认为和遗传有关，也可能是皮肤上的皮屑芽抱菌过度增生有关。

天气一变冷，鼻翼两侧就会出现红肿脱皮的现象，皮肤又油又粗，常出现红疹、脱屑等现象。在季节交替、压力、劳累时，情况更会恶化，也容易有头皮屑或搔痒等症状。

就头皮的脂漏性皮肤炎来说，界定的方法为：

1.一般干性头皮屑，通常只是雪花般的白色皮屑，并不会有发黄或油腻的现象。

2.湿性头皮屑则为脂漏性皮肤炎，常常感觉头皮很油腻，产生的皮屑也非常油腻，若3、4天不洗头的话微生物会大量繁殖，因此会发痒、发臭、发红。

日常生活注意事项

由於脂漏性皮肤炎是一种无法根治的病症，所以由日常生活来改善及稳定病情更是重要！

1.规律的日常生活作息、充分的休息及睡眠、排便顺畅……等等。

2.减轻压力、忧郁等焦虑的情绪。

3.均衡清淡的饮食，避免菸、酒、香辛料。

4.不要用热水洗脸，少晒太阳、使用温和的保养品。

5.头皮病情轻微时可用一般洗发精或抗屑洗发精，洗头时要用指腹轻按摩头皮，用温水冲洗，绝对避免重抓及热水；病情较严重的话则需使用药用洗发精。

6.天天洗头的人建议隔天使用干性发质洗发精或是婴儿洗发精与药用洗发精轮流使用。