术后保养

台湾接受美容疗程或医美手术的人愈来愈多，而且有年轻化的现象。医美疗程后脆弱肌肤密集修护及重建，也成为美容保养的新课题。不过，术后保养正确与否，可是会直接影响到变脸后的美丽。

完整的医美疗程，绝不是进行医疗程序后就大功告成，术后保养更是关键，而术后修复的重点首重「清洁」、「保湿」与「防晒」。

正常皮肤具有自行修复的能力，但当它的屏障受到破坏后，自体修复、再生的机能必定会大幅降低，如果术后缺乏适当保养来辅助修复与疗愈，未能在最短的时间内提供水分，并且达到保湿的功能，就会影响到肌肤重建再生的能力，之后的肤况便不足以抵御来自外界的侵害，特别是对於来自阳光中的紫外线，可说是毫无招架之力，若更甚者，当术后的皮肤产生了返黑现象时，这个医美疗程等於宣告失败。

术后保养，应维持「最简」原则，将保养品的品项，尽量控制在化妆水、精华液、乳霜（日间另需防晒霜）「各一」即可，有些美女在保养时就像是在「练功」般，化妆水二三瓶、精华液三五瓶，乳霜类则是从清淡的乳液到厚质地的霜也是三五瓶，再加上眼霜、疤痕霜、美白霜等，光想到就让人「消化不良」。术后的皮肤脆弱而敏感，绝对不要再用过多的保养品增加她的负担了！使用单一的保养品还有一个优点，就是万一皮肤有排斥现象，你马上可以知道「罪魁祸首」是哪一瓶，就可以在最短的时间内避免一切增加皮肤负荷的产品。

清洁（洗脸与卸妆）

温和洗＋卸，以免刺激术后脆弱的肌肤

术后洗脸应避免过热或是太冰的水，以仿体温的水温为佳。而即使术后修复期间不上彩妆，但必须要用的防晒隔离乳中，含有二氧化钛粉末、脂质与化学防晒剂等，因此卸妆步骤仍是省不得。

术后视皮肤的恢复情况，若表皮已无伤口，可以使用温和的卸妆品（不论水、油、乳液或霜均可，但一定要使用「温和」的），在额头、两颊、鼻梁与下巴各涂抹适量，双手指腹以轻柔的力道，缓缓地在全脸做画圆状的按摩，藉以溶解防晒乳的各种成份，再使用流动的水泼洗脸部，至干净无残留为止；接著选用柔软的纯棉毛巾，以轻柔按压的方式，吸干脸部水分即可。千万别拿毛巾直接擦洗脸部，以免刺激到术后脆弱的肌肤。

卸妆后，再以同样的方式洗脸，但必须选择非硷性、皂类的洗面剂。在术前使用的任何强调去污（油）力强、果酸类、含有磨砂颗粒的洗面剂，或是具有「抗痘」、「美白」等效果诉求的洗面产品，并不适合此时使用，否则容易破坏皮脂膜及伤害皮肤。

特别叮咛：无论你的术后保养品多「温和」、手法多「轻柔」，在洗、卸的过程，只要有刺激感、任何的不适，都应该马上用清水冲净，并立即停用该项产品，观察皮肤的变化，如果没有什么不良反应，可以再试试看，因为有些美人的感受性十分的敏锐，尤其在术后容易变得神经兮兮的，你一定要厘清是对产品不适，或仅是心理上的不适，以便找出最佳的肌肤修护之道。

若是皮肤还有伤口，根本没有涂抹保养品也碰不得水时，可以使用生理食盐水，以化妆棉沾取后轻拭脸部，毕竟油性的药膏会让人有黏腻的不适感，经过简易清洁的脸部会清爽许多。

保湿（湿敷与补水）

水分充足有助肌肤新陈代谢，可缩短术后恢复期

在做完雷射手术后，因为皮肤处於「受伤」的状态，会非常的干燥，所以需要不断的补充水分。肌肤含水量一旦不够，在肌肤修复过程中就会产生许多问题；在伤口快愈合时，因为周围的皮肤会脱皮、感觉很痒、不舒服等，有些人忍受不了会枢抓患部，容易造成感染或留下疤痕；皮肤在术后因为角质层缺水而不平整，肌肤当然组糙和没有光泽。水分充足，有助於肌肤的新陈代谢，并可缩短术后的恢复期。所以在保养品的选择与使用，一定要特别重视「保湿」这个环节。目前市面上的医美术后保养品，具有保湿的成分与能力已是基本要点。选择保湿产品没有什么特别的窍门，但注意不要含美白成份及酒精，否则容易因为美白成份和阳光的作用造成反黑，以及酒精会让伤口感觉刺痛等。

特别注意：术后肌肤脆弱，低浓度的果酸类保养品，虽具有保湿作用，但亦能溶解皮肤的角质层，应暂停使用，以免造成肌肤无法负荷的刺激。纵使有些美女们大胆使用后，觉得「还好啊，不会觉得太刺激」累积，这是因为使用微量果酸，并不一定马上会造成刺激感，但会慢慢（皮肤愈来愈薄），仍有很大的可会造成肌肤伤害，不得不慎。

防护（隔离与防晒）

术后外出宜选用系数较高且能对抗UVA的防晒乳

无论是平常的保养、正处於术后恢复期间，或是在术后结痂刚脱落、露出粉嫩的新生肌肤时，防止紫外线的侵害，是美颜必须注意的重点。

一般而言防晒的需求，防晒系数8~20之间（SPF8~SPF2），便能达到一般，便能达到一般在术后防晒的需求用高效能的防晒品，但由於雷射美容手术后的皮肤非常脆弱，必需选有效地阻隔紫外线A(UVA)并防止因流汗、衣物触碰等可以选用系数较高（夏季请型防晒乳液，并且以洋伞、造成防晒产品流失。选用SPF3O以上）及紫外线B(UVB)因此术后若要外出时，并能同时对抗UVA的PA口罩、帽子等辅助。

防晒的需求，而防晒系数18~32之间（SPF18~SPF32），便能达到一般在术后防晒的需求，但由於雷射美容手术后的皮肤非常脆弱，必需选用高效能的防晒品，有效地阻隔紫外线A（UVA）及紫外线B（UVB），并防止因流汗、衣物触碰等造成防晒产品流失。因此术后若要外出时，可以选用系数较高（夏季请选用SPF30以上），并能同时对抗UVA的PA型防晒乳液，并且以洋伞、口罩、帽子等辅助。

在出门前30分钟，足够且均匀的涂抹於全脸，才能降低因紫外线伤害而导致反黑的可能性。

术后使用的防晒隔离产品，质地及成分应清爽透气、不黏腻，可提供新生的敏感肌肤安全、稳定、又有效的防晒保护，使术后效果更加显著。医学界已证实某些劣质的人工香料、合成脂，会刺激肌肤造成皮肤敏感性增加，尤其是敏感性肌肤，若受到刺激极有可能变成极敏感型的肌肤，此时皮肤会出现搔痒感、灼热感、刺痛感等。

因此，建议特别容易敏感、异位性肤质的美女们，初次使用前可先擦拭於皮肤较为柔嫩的部位，例如耳后、手腕内侧等，静待20分钟后，发现无皮肤发痒、红肿、斑疹等症状出现，即可安心使用。

术后保养品的选择

化妆水及精华液的选择应避免挥发较快的「清爽」型，含酒精或是精油成分更应避免。此时建议使用质地较为浓稠的保养品，有缓慢、长时间释放养分的优点，也会在皮肤留下一层保护膜。

涂抹乳霜时要在肌肤水分充足的状态，也就是要在使用化妆水与保湿精华液后，取适量的乳霜在掌心搓匀，接著以轻拍、轻按的方式涂抹，可以加强吸收效果。如果没有化妆水来湿润皮肤，无论使用什么保湿霜还是见不到效果的。

最后，提醒美女们，皮肤是活的，所以它会根据外界的各种刺激和变化状况，来适度自行调整，如果对它「呵护」过了头，皮肤不但有可能「拒绝接受」，甚至有受伤、产生斑点、起疹子等反应，更糟糕的是皮肤因而丧失自我保护的能力，就算你再使用多昂贵的保养品，仍旧无法改善。