使用精油要注意的族群

小小一滴精油，其实浓缩了好几倍的植物精华，可别贪功而多滴，也不能因为喜爱而过度长期使用。幼儿、孕妇、患特定病症者，也要特别注意精油选择与调配用量。

孕妇

孕妇使用精油按摩，一般来说在低剂量的使用范围下，无须严格限制精油种类。但怀孕的九个月当中每个阶段的生理需求都不同，如需严格规范可分为：

•怀孕时不能使用的精油

罗勒、桦木、快乐鼠尾草、丝柏、天竺葵、牛膝草、茉莉、依兰、杜松、马郁兰、没药、肉豆蔻、薄荷、迷迭香、龙艾、百里香。

•怀孕前三个不能使用的精油

洋甘菊、天竺葵、薰衣草、玫瑰。

这类精油都有些雌激素的作用，浓度高的情况下较易引起初期的Bleeding（点状出血）或先兆性流产。

•怀孕期间的正确用法

可滴1滴精油在脚底，或做2、3滴精油的温水泡澡，（也可将精油先以基底油稀释后，再加入洗澡水中）。

局部按摩时，只能使用微量，而且要经过稀释的步骤（精油只能含按摩油中的1~2％），如果曾经流产者，上述的精油绝对不要使用。

幼童

六个月内的婴儿不建议用精油，若需要用於皮肤，建议用纯露或基底油代替。一岁以下的幼童尽量避免精油按摩，可采用纯基底油按摩。

室内的扩香或薰香，有助於安抚幼童的情绪，但建议以高挥发性的果类精油如：甜橙、葡萄柚、佛手柑、拧檬等较安全。

除了对抗病毒及杀菌防虫，房间扩香和薰香可搭配薰衣草及茶树在其中，但每日用量不超过6滴，室内面积需超过10坪的空间。

癫痫症患者

癫痫症患者禁用的精油有以下：洋茴香、牛膝草、迷迭香、苦杏仁油、菖蒲、樟树、肉桂皮、艾草、野马郁兰、鼠尾草、茶树、苦艾、艾菊、侧柏、龙艾。

G6PD缺乏症

俗称「蚕豆症」，有这类病史的患者，不可使用：芳樟叶、樟树、肉桂、香茅、罗勒、醒目薰衣草、马郁兰、松针、迷迭香、鼠尾草、百里香、丁香、马鞭草。

蚕豆症的小孩，含有樟脑、龙脑的精油务必避免，也不建议使用薰衣草、罗勒、佛手柑、羌婪、花梨木、芳樟叶、柠檬、百里香。

高血压

平常血压高於140/90mmhg以上的患者，以及有服用降压药的患者，严禁使用帮助血管收缩或有升压效果的精油，如：迷迭香、鼠尾草、肉豆蔻、尤加利。

低血压

低血压患者禁用的精油有以下：马郁兰、薰衣草、罗勒。

恶性肿瘤

在芳香疗法中实际上没有一种方式会真的会致癌。但有报导指出，内服药中有高含量的龙蒿（龙艾）可能会引起癌症。因此，罗勒及龙蒿的使用易引起争议。

肾脏病

高浓度的欧洲刺柏精油会危害肾脏，这是众所皆知的事。然而那些存在於浓缩药剂中会造成发炎的物质却是完全无害的。含高含量蒎烯类型的单萜烯精油会引起肾脏发炎，这是完全普遍适用的定律。而薰衣草、麝香鼠尾草或茶树这些含有大量酒精及酯类成分的香精油，比较容易造成肾毒性。

肝功能障碍、肝硬化

含苯酚的精油，长时间使用可能有害肝脏如：香薄荷、香芹酚、红花百里香、丁香（叶）。