胎教真的有效吗？

上一代的孕妇并不懂得或没有意识要为腹中孩子进行胎教。而现今不少父母希望藉看胎教提升或培育孩子的才能，到底胎教是否真的有效？

胎教是甚么？

坊间不少人鼓励孕妇藉著听音乐来胎教，其中一个最流行的说法是透过收听莫扎特音乐促进宝宝智力发展，有人称这为「莫扎特效应」，透过莫扎特音乐的优美旋律和明快节奏组合，可使宝宝的大脑各皮层增强，令思维更敏捷。直到目前为止，其实仍未有专家从科学或医学角度证实，胎儿听音乐能促进日后智力或体能发展；专家们亦不赞成将胎教定义为影向孩子一辈子的特别教育。

胎儿能接收外界声音吗？

胎儿的听力在七个月已发育完成，在妈妈的怀内能透过听力直接感应妈妈基本的生理现象，例如心跳声、呼吸声或肠胃蠕动声。然而，外界的声音会经过母亲的肚皮、腹腔、子宫及胎盘，才能传送到胎儿收听，因此他们并不能清楚听到音乐，只能感受到比较强烈的节拍或特定音频的声音。因此，胎儿听音乐是否能对孩子的智力和体能发展带来甚么影响，实在未有科学理据支持。

孕妇身心健康，构成胎教元素

有不少医师将胎教定义为：孕妇保持身心健康，除了平日补充足够的营养外，保持情绪稳定亦非常重要。因此，听音乐亦有助孕妇舒缓紧张情绪。有些准妈妈在怀孕期间患上了忧郁症，或本身染上毒瘾，或丈夫有婚外情，这些因素都会直接影响她们的情绪，长期情绪不稳定，心理长期处於不安状态，对胎儿会有间接负面影响。

孕妇与胎儿进行亲密互动

胎教的重点在於孕妇能与胎儿进行良好而亲密的互动，这方面需要妈妈保持身心健康。不少妈妈只著重补充足够营养，忽视了自己的情绪变化。若然孕妇的情绪起伏激烈、缺乏安全感、经常生气，体内都会分泌出各类荷尔蒙，令她处於压力不稳定或内分泌不平衡的状态，间接影向胎儿发展。从这个角度看，胎教确实能有助稳定妈妈的情绪，令胎儿有一个更良好的成长环境。

胎教并非准妈妈的个人任务

胎教著重妈妈的身心健康，但这并不代表胎教只是妈妈单方面的责任，准爸爸亦需要参与胎教的过程，例如为妻子布置温馨的居家环境，让她在具备安全感的情况下度过怀孕期。此外，丈夫亦可多抽空陪伴太太，减少外出应酬或加班的次数，多回家与太太一起听音乐、看电影或互相分享心事，增强夫妻间和谐互动，这些行动都有助准妈妈在心理上获得安定感，从而令胎儿获得更健康的身心发展。

胎教只是良好起步

人的智力和才能受遗传基因及后天环境所影响，并非全然因胎教而有截然不同的改变，如孩子能遗传到优良的基因，同时亦能在一个良好的教育环境中成长，便会更容易发挥潜能。对於他们的身心发展确实有莫大的帮助。因此，胎教只是夫妻孕育孩子的起步，期间仍有赖他们合力营造一个和谐愉悦的氛围，孕妇要维持均衡饮食及保持乐观开朗的正面心态，实实自然能在优良的环境下健康成长。