精油敏感测试

如果担心身体会产生过敏，可以用棉花棒沾一滴受测的纯精油，擦在手腕内侧，24小时内不要洗掉，如果该部位有发痒、红肿或其他不适反应，表示该精油并不适合你的体质。

这种方法，特别可用於老人、小孩、孕妇或有过敏症病史者。其实对一般人来说，5％以下稀释的精油不可能有剧烈的反应，不过为了长期使用，最好还是先做这些检测。

以下精油可能造成过敏，使用前最好做测试：香薄荷、丁香（叶）、丁香（花）、肉桂（树皮）、肉桂（叶）、红百里香、柠檬香茅、红百里香、拧檬、香蜂草、马鞭草、牛至草。

此外，精油严禁直接用於眼部、黏膜组织（如：口腔内侧、阴部），更不可直接吞服或进行其他侵入性治疗行为。

具光敏反应的精油避免白天使用

光化性毒素（又称光敏性）是一种非免疫性反应的另一个来源。在些芳香精油中可以找到对紫外线吸收力极强的成分，这些成分通常是Furano-cumarinc、BergaPtcn和xan-thotoxin，在阳光下易引起皮肤的晒斑及过敏如：欧白芷、佛手柑、柠檬、橙、龙艾、碰柑、欧芹。

若用於按摩，不宜曝晒阳光，使用后也应避免不当日晒，所以不建议在白天用於皮肤按摩。

有慢性中毒危险的精油

鼠尾草、龙艾、欧百芷、黑胡椒、肉桂皮、香茅、丁香、姜、柠檬香茅、柠檬马鞭草、肉豆蔻、薄荷，上述精油使用前，要先稀释成1％的浓度。