秋冬轻保养 敷面膜保湿

气温、湿度突然的改变，导致秋冬肌肤干燥、黯沉，秋冬时干冷的空气易让脸上的水分流失，肌肤易有脱皮、粗糙的情况，许多敏感性肌肤在这时也容易出状况，该如何做好秋冬保养呢？

皮肤经过夏天艳阳曝晒除了变黑外，脸上还多了晒斑、细纹，而秋冬正是修护肌肤的好时机，但秋冬气候干冷，皮肤易干燥，许多人会选择敷面膜来进行美白、保湿的保养，以下提供秋冬敷面膜的正确程序，加强吸收力助效果更好：

1.洗完澡后敷面膜效果佳

洗澡时的蒸气可让毛孔呈打开状，且肌肤血液循环佳，洗澡后到睡前这段期间敷脸效果最好，睡眠时肌肤的保湿力会降低，最需要先行补充水分。

2.敷脸前做好脸部清洁

务必做好脸部清洁，勿留残妆，建议用为温水清洗脸部并做适当的脸部按摩，帮助脸部循环，可加强面膜吸收力。

3.敷面膜时间勿过长

冬天天气干冷水分易蒸发，因此敷面膜时间可比平常还短，避免让脸部越敷越干。

4.敷脸次数勿过於频繁

多数面膜含有深层清洁、美白的效果，天天敷会使肌肤过於刺激，恐引起红肿、发炎，建议每周2-3次即可，避免造成肌肤负担。

5.挑选面膜材质

不织布材质的面膜透气度不佳易引起过敏，建议挑选有透气度的生物纤维材质的面膜。

利用秋冬敷面膜美白也别忽略保湿与防晒的重要性，同时也要补充富含维他命C的蔬果，让肌肤白得更快；另外，若担心冬天时敷面膜太冷，可将未拆封的面膜，以摄氏45度c的水隔水加热，微温即可，但仅限於保湿类型的面膜，因加热后会破坏面膜中的美白成分，失去美白效果。